Ecza Gündem Sağlık - ❓Kundalini Yoga Nedir? 🧘🏻♀️Kundalini yoga; hareket ,nefes ,mantra ve meditasyon bileşiminden oluşur. Diğer yoga çeşitlerinden farkı bilinçaltında çalışarak kişide ciddi bir farkındalık ve dönüşüm yaratmasıdır ❓Hiç yoga ...
![Her hareketi yada yapabildiğiniz hareketleri 30 saniye yapmayı deneyin, kendinizi harika hissedeceksiniz. | Yama Her hareketi yada yapabildiğiniz hareketleri 30 saniye yapmayı deneyin, kendinizi harika hissedeceksiniz. | Yama](https://i.pinimg.com/736x/1f/3a/a4/1f3aa4d274c5c20882d55e4df1e58fc6--yoga-poses-healthy-living.jpg)
Her hareketi yada yapabildiğiniz hareketleri 30 saniye yapmayı deneyin, kendinizi harika hissedeceksiniz. | Yama
![Yeni Başlayanlar için Kundalini Yoga'ya Giriş: Hayatının Kahramanı, Aradığın Lider Sensin. - Kendime Notlar Ozgun Blog Yeni Başlayanlar için Kundalini Yoga'ya Giriş: Hayatının Kahramanı, Aradığın Lider Sensin. - Kendime Notlar Ozgun Blog](http://www.nurtaran.com/uploads/9/2/4/1/92419436/yeni-ba-layanlar-i-in-kundalini-yoga-ya-giri_orig.jpg)