A Plus Tıp Fizik Tedavi - Menisküs yaralanması teşhisi konduktan sonra egzersiz önerilen kişiler, kendilerini aşırı zorlamadan egzersiz yapabilir. Doktorunuz menisküs egzersiz programınızı aylara göre veya bacak güç durumuna ayarlayacaktır. İlk aylarda
![Dizleri güçlendirmek için 7 etkili yöntem! Dizleri sürekli bükülü tutmayın, çünkü... - Sağlık Haberleri Dizleri güçlendirmek için 7 etkili yöntem! Dizleri sürekli bükülü tutmayın, çünkü... - Sağlık Haberleri](https://i.cnnturk.com/i/cnnturk/75/600x0/611ca39f17aca90c408612b0.jpg)